A : "佳鹤高纤"具有强烈的吸水性，其吸水后可以膨胀到原来的数倍体积，所以 "佳鹤高纤"一冲泡，最好尽快喝下去，以免过于浓稠，影响口感。
A ：
方法一：快速减重
2包“纤维”加上1包“蛋白素”各於早餐前，午餐及晚餐 餐前半小时前饮用（午餐及晚餐进食量需减少-较以往减半），及睡前1小时饮用
方法二：减重后的维持
2包“纤维”加上1包“蛋白素”各於早晚餐 餐前半小时前饮用
体重若稳定，每天早餐前用一次2包“纤维”加上1包“蛋白素”的饮料即可
方法三：增胖
1包“纤维”加上1包“蛋白素”再加上6-9颗的“花粉”于饭后食用
“家庭OPP操作实务”自学教材